Wenn wir schlafen, tauchen wir ein in die Dunkelheit – nicht nur in die der Nacht, sondern auch in die
Husten hilft, uns von Schleim, Fremdkörpern oder Reizungen zu befreien. Doch anstatt ihm dafür dankbar zu sein, ist er uns oft lästig. Mehr noch: Wir schämen uns manchmal sogar für ihn und haben Angst, andere durch unser Husten zu stören. Woran das liegen kann erfährst Du in diesem Beitrag über die spirituelle Bedeutung von Husten.
Dieser Beitrag ist für Menschen geschrieben, die hinter ihrem Husten einen seelischen Hintergrund vermuten. Wenn Du also spürst, dass Dein Husten eine Botschaft für Dich bereithalten, bist Du hier genau richtig. Dieser Beitrag lädt Dich ein, seinen tieferen Sinn zu erforschen und auf Deine spirituelle Selbstheilungsreise zu finden.
Bitte behalte beim Lesen stets im Hinterkopf: Meine Worte sind nicht als Fakten gemeint, sondern als Inspiration für mögliche innere Zusammenhänge. Jedes Symptom ist einzigartig – vermutlich wirst Du Dich in einigen Punkten wiederfinden, andere werden vielleicht nicht auf Dich zutreffen. Nimm einfach das mit, was für Dich stimmig ist. In jedem Fall habe ich einige spannende nächste Schritte für Dich vorbereitet.
Hinweis: Mein Beitrag ersetzt natürlich keine ärztliche, psychologische oder heilpraktische Beratung. Bitte wende Dich bei gesundheitlichen Beschwerden an eine entsprechende Fachperson. Hier findest Du meinen vollständigen Disclaimer.
Und nun lass uns eintauchen – in die vielschichtige, symbolreiche Welt des Hustens und seiner spirituellen Hintergründe.
„Jemandem etwas husten“
„Ich bin gereizt“
„Das schnürt mir den Hals“
„Spuck`s aus!“
„Etwas loswerden wollen“
„Was liegt Dir auf dem Herzen?“
Beim Husten bahnt sich etwas aus unserem tiefsten Inneren einen Weg ans Licht. Wir haben das starke Bedürfnis, etwas „loszuwerden“, was uns „reizt“ und uns „die Luft abschnürt“. Das Geräusch erinnert an ein Bellen und wirft die Frage auf, für wen wir solch einen Ärger empfinden, dass wir ihn aggressiv „verbellen“, ihm „etwas husten“ und ihm lautstark die Meinung sagen wollen.
Husten entsteht jedoch nicht durch die im Hals steckenden Worte, Emotionen und Aggressionen. Er spielt erst dann eine Rolle, wenn wir diese so lange für uns behalten, dass wir durch einen körperlichen Reflex dazu gezwungen werden müssen, sie „auszuspucken“ – ansonsten würden wir daran ersticken. Wir können Husten also als eine deutliche Erinnerung daran verstehen, eine achtsame Streitkultur zu etablieren und den eigenen Aggressionen auf gesunde Art und Weise Luft zu machen.
Kurze Anmerkung: Wenn ich über seelische Zusammenhänge spreche, meine ich immer unbewusste Prozesse. Niemand ist schuld an seiner Erkrankung oder hat sich seine Beschwerden bewusst ausgesucht. Vielmehr möchte ich Dich mit diesem Beitrag darin bestärken, innere Wachstumschancen zu erkennen und Dir Wege der spirituellen Selbstheilung zu eröffnen ♡
Wenn lauter Husten alle Blicke auf uns lenkt, dient uns dieser oft als Sprachrohr. Vielleicht wünschen wir uns bewusst oder unbewusst mehr Aufmerksamkeit oder Ohren, die uns zuhören. Beobachten wir genau, in welchen Situationen der Husten besonders häufig auftritt und welche Personen uns währenddessen umgeben, können wir interessante Rückschlüsse ziehen.
Du unterdrückst Deinen Hustenreiz im Beisein anderer Personen oder verlässt den Raum, wenn Du dem Reiz nicht mehr standhältst? Du versuchst das Husten durch Räuspern, Trinken oder Hustenbonbons zu vermeiden? Genauso wie Niesen, Rülpsen oder Pupsen ist auch Husten etwas ganz menschliches, eine körperliche Reaktion, über die wir keine vollständige Kontrolle haben. Doch wir haben gelernt, dass es sich nicht gehört, unser Umfeld mit lautem Husten zu stören.
Lehnen wir unseren Husten ab, lehnen wir vielleicht auch unsere Menschlichkeit ab, versuchen perfekt und angepasst zu sein. Unser Husten fordert uns dann dazu auf, unsere Schwächen anzunehmen und unsere Individualität zu leben. Wir dürfen unsere Bedürfnisse ernst nehmen und unseren Wert erkennen, der auch durch unsere Unperfektheit nicht sinkt.
Wenn uns Angst „den Hals schnürt“, können wir uns dieser hustend entledigen. Um Husten und Atemnot zu vermeiden ist es auf Dauer jedoch wichtig, stattdessen den Umgang mit der Angst zu erlernen und bereits manifestierte Angst zu transformieren.
Unproduktiver Reizhusten tritt gerne in Situationen auf, in denen wir uns auch mental entsprechend fühlen: Unproduktiv und gereizt. Vielleicht haben wir das Gefühl, nichts Sinnvolles zu schaffen und nicht voranzukommen. Unser Husten dient dann nicht nur dazu, unseren inneren Zustand zu spiegeln – er übernimmt wahrscheinlich auch die Aufgabe, unsere Frustration darüber lautstark kundzutun, wenn wir selbst darüber schweigen.
Der Begriff „Keuchhusten“ ist nicht schwer zu verstehen: Vermutlich keuchen wir unter unseren viel zu schweren Lasten und benötigen dringend tatkräftige Unterstützung, die uns unter die Arme greift.
Stell Dir vor, in einem stillen Raum räuspert sich plötzlich jemand laut – sofort richtet sich alle Aufmerksamkeit auf ihn, denn sofort ist klar, dass er etwas sagen möchte. Durch das Räuspern befreit er seine Stimme, um sich dann mit klarer, lauter Stimme mitzuteilen. Wenn er währenddessen von einem leisen Hüsteln unterbrochen wird, ist klar, dass es Einwände gibt, die nun unausgesprochen, aber deutlich spürbar im Raum stehen. Mit Hüsteln und Räuspern können wir (unbewusst) signalisieren, dass wir etwas „loswerden“ möchten. Es dient uns als Strategie, um innere Anspannung oder emotionale Ladung abzubauen, ohne in Konfrontation gehen zu müssen. Indem wir lernen, unsere Bedürfnisse und Meinung zu erkennen und diese achtsam, klar und deutlich in Worten und Taten mitzuteilen, kann diese Strategie bald überflüssig sein.
Du hast nicht nur mit Husten, sondern auch mit Atemnot zu schaffen? Klicke hier, um meinen Beitrag über Atemnot zu lesen.
Ich hoffe sehr, dass Dir meine Worte schon viel über den Sinn Deines Hustens verraten haben.
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Unter dem Text findest Du noch ein paar Affirmationen, die Dich bei der Umsetzung unterstützen sollen. Mach gern einen Screenshot davon, um sie immer griffbereit zu haben.
Ich habe mich sehr gefreut, Dich in diesem Beitrag begrüßen zu dürfen. Nun bleibt mir zu hoffen, dass er Dir hilft, an der spirituellen Bedeutung Deines Hustens zu wachsen. Möge es Dir bald besser gehen.
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Ich danke Dir von Herzen!
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