Meditation "Fühle und verwandle Deine Gefühle" im Shop

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Meditation

Fühle und verwandle Deine Gefühle

Lerne, Deine Gefühle zu fühlen

und ihre Energie in konstruktive

Taten zu verwandeln.

MP3 Download inkl. Begleitheft

10 €

Mit dem Rabattcode „Geschenk“ ist jede 3. Meditation innerhalb einer Bestellung kostenlos. Hier erfährst Du mehr.

Details

In dieser Meditation lernst Du, Deine Gefühle bewusst zu durchfühlen. Anstatt Dich von ihnen kontrollieren zu lassen oder sie in Deinem Körper anzusammeln, lenkst Du ihre Energie in konstruktive Taten. So bereitest Du Dich darauf vor, den Sinn Deiner Gefühle auch im Alltag zu erfüllen und auf diese Weise von Ihnen zu profitieren.

Mit anderen Worten: Nutze die Welle um voranzukommen, anstatt von ihr überschwemmt zu werden.

Länge der Meditation: 15 Minuten

Anwendung

Wende die Meditation für all die Gefühle an, mit denen Du noch nicht so richtig umzugehen weißt, die Du verdrängst oder die Dich zu überwältigen drohen. Übe regelmäßig und so lange, bis Du diesen gesunden und konstruktiven Umgang mit jedem Gefühl verinnerlicht hast.

Voraussetzungen

Für diese Meditation solltest Du den Sinn Deiner Gefühle kennen und eine (theoretische) Vorstellung davon haben, wie Du von ihnen profitieren kannst. Außerdem ist es wichtig, dass Du mit Deiner Intuition verbunden bist und geübt bist, um Bewusstseinszustand des Seins zu verweilen. Die optimale Vorbereitung bietet Dir mein Seelenkompass „Lebe Dich gesund“.

Lieferumfang

1 Meditation mit Musik als MP3-Datei
1 Meditation ohne Musik als MP3-Datei
1 Begleitheft als PDF (hier ansehen)

mehr dazu im FAQ

Empfohlene Ergänzungen

Wenn Dein Gefühl immer wieder heftig auf sich aufmerksam macht lege ich Dir ans Herz, die auslösende emotionale Verletzung aufzuarbeiten. Wenn sich das Gefühl bereits in Deinem Körper manifestiert hat (z. B. in Form eines Symptoms) empfehle ich Dir die Meditation „Fühle und transformiere manifestierte Gefühle“.

mehr dazu im FAQ

Über die Musik

Du kannst wählen, ob Du die Meditation mit oder ohne Hintergrundmusik anwenden möchtest. Die Version mit Musik ist mit einem Musik-Track von Stardust hinterlegt. Diese Tracks führen mithilfe bestimmter Frequenzen (Alpha-, Theta- und Gamma-Frequenzen) den gewünschten Bewusstseinszustand herbei und erweitern das Bewusstsein ganz gezielt. Auf diese Weise wirst Du zuverlässig genau in den Zustand geführt, welcher die größtmögliche Wirkung zulässt. Mehr über Stardust findest Du hier.

Kontraindikationen

Bitte wende diese Meditation nicht an bei:

Psychosen (z. B. Schizophrenie, bipolare Störung, endogene Depressionen…)
Epilepsie und ähnlichen Anfallserkrankungen
Erkrankungen des zentralen Nervensystems
Thrombose
geistiger Behinderung
Einnahme von Psychopharmaka

Bitte wende diese Meditation nur nach Absprache mit Deiner behandelnden medizinischen Fachperson an bei:

Herzerkrankungen, bei denen Tiefenentspannung kontraindiziert ist, wie z. B. Herzinsuffizienz
Depressionen
ADS
kürzlich vorgefallenem Herzinfarkt oder Schlaganfall
Schwangerschaft

Nähere Informationen zu den Kontraindikationen findest Du hier.

Wenn Du Dich momentan in psychotherapeutischer Behandlung befindest, wende die Meditation bitte nur mit Einverständnis Deines Therapeuten bzw. Deiner Therapeutin an.

Disclaimer

Meine Meditationen richten sich an psychisch gesunde Erwachsene und zielen ausschließlich auf die körpereigenen Selbstheilungskräfte sowie mögliche spirituelle Hintergründe von Symptomen und Krankheiten ab, nicht auf die Symptome und Krankheiten selbst. Sie stellen keine medizinische Beratung dar und sind in keiner Weise dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren oder zu behandeln. Du kannst sie nutzen, um die medizinische Behandlung in spiritueller Art und Weise zu ergänzen. Ich bin weder Ärztin noch Heilpraktikerin und gebe keine medizinischen oder gesundheitlichen Heilversprechen ab. Bitte suche mit jedem Symptom und jeder Krankheit eine medizinische Fachperson auf. Die angegebenen Informationen basieren auf meinen eigenen Überzeugungen, Interpretationen und Erfahrungen und nicht auf wissenschaftlichen Beweisen oder medizinischem Konsens.

Weiterhin können meine Empfehlungen und Methoden keinen Erfolg garantieren. Jeder Mensch ist einzigartig und die Reaktionen und Ergebnisse können von Person zu Person variieren. Es gibt viele Faktoren, die den Erfolg beeinflussen können, und es ist nicht garantiert, dass Du die gleichen Ergebnisse wie ich oder andere Anwendende erzielen wirst.

Lieferung

Digitale Inhalte werden Dir über einen per E-Mail mitgeteilten Link bereitgestellt. Bei den meisten Zahlungsweisen wird diese E-Mail direkt nach Abschluss der Bestellung versendet. Bei Zahlung per Vorkasse oder Sofortüberweisung erhältst Du die E-Mail mit den Links zum Download der Produkte nach Zahlungseingang.

Bitte beachte: Mit dem Kauf dieser Meditation erhältst Du KEINE physischen Produkte per Post zugesendet.

Zahlung und Versand

Hier findest Du meine Zahlungs- und Versandbedingungen

Wenn Du per Überweisung bezahlen möchtest, wähle bitte die Zahlungsoption „Rechnung mit Klarna“. Klarna sendet Dir nach dem Kauf die Kontoinformationen zu und Du kannst bequem innerhalb von 30 Tagen bezahlen.

Wenn Du die Zahlung nicht über mein Shopsystem abwickeln möchtest, ist ab einem Bestellwert von 30 € auch eine E-Mail-Bestellung per Vorkasse möglich. Bitte sende mir dazu eine Mail an sandra@bluehendes-leben.com und teile mir Deine Rechnungsadresse sowie die gewünschten Produkte mit.

Mit jedem gekauften Produkt schenkst Du einem Baum das Leben