Spuck's aus! Die spirituelle Bedeutung von Husten

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Spuck's aus! Die spirituelle Bedeutung von Husten

Husten hilft, uns von Schleim, Fremdkörpern oder Reizungen zu befreien. Doch anstatt ihm dafür dankbar zu sein, ist er uns oft lästig. Mehr noch: Wir schämen uns manchmal sogar für ihn und haben Angst, andere durch unser Husten zu stören. Woran das liegen kann erfährst Du in diesem Beitrag über die spirituelle Bedeutung von Husten.

Dieser Beitrag ist für Menschen geschrieben, die hinter ihrem Husten einen spirituellen Hintergrund vermuten. Meine Worte sollen Dir helfen, die spirituelle Botschaft der Symptomatik zu verstehen und auf Deine spirituelle Selbstheilungsreise zu finden. Bitte betrachte sie nicht als Fakten, sondern als Inspiration für mögliche Zusammenhänge. Jedes Symptom ist einzigartig und vermutlich wirst Du Dich in einigen Punkten wiederfinden, ich möchte Dir aber keine Konflikte einreden, die Du nicht hast.

Bitte behalte auch im Hinterkopf, dass ich stets von unbewussten Prozessen schreibe – ich möchte also keinesfalls suggerieren, dass Du schuld daran wärst oder Dir Deine Beschwerden ausgesucht hättest. Vielmehr geht es mir darum Dich zu ermächtigen, seelische Ursachen zu erkennen, um diese überwinden zu können.

Husten - Die spirituelle Bedeutung

„Jemandem etwas husten“
„Ich bin gereizt“
„Das schnürt mir den Hals“
„Spuck`s aus!“
„Etwas loswerden wollen“
„Was liegt Dir auf dem Herzen?“

Zum Ausspucken gezwungen

Beim Husten bahnt sich etwas aus unserem tiefsten Inneren einen Weg ans Licht. Wir haben das starke Bedürfnis, etwas „loszuwerden“, was uns „reizt“ und uns „die Luft abschnürt“. Das Geräusch erinnert an ein Bellen und wirft die Frage auf, für wen wir solch einen Ärger empfinden, dass wir ihn aggressiv „verbellen“, ihm „etwas husten“ und ihm lautstark die Meinung sagen wollen.
Husten entsteht jedoch nicht durch die im Hals steckenden Worte, Emotionen und Aggressionen. Er spielt erst dann eine Rolle, wenn wir diese so lange für uns behalten, dass wir durch einen körperlichen Reflex dazu gezwungen werden müssen, sie „auszuspucken“ – ansonsten würden wir daran ersticken. Um den Husten zu überwinden ist es also dringend notwendig, eine achtsame Streitkultur zu etablieren und den eigenen Aggressionen auf gesunde Art und Weise Luft zu machen.

Bedürfnis nach Aufmerksamkeit

Wenn lauter Husten alle Blicke auf uns lenkt, dient uns dieser als Sprachrohr. Vielleicht wünschen wir uns bewusst oder unbewusst mehr Aufmerksamkeit oder Ohren, die uns zuhören. Beobachten wir genau, in welchen Situationen der Husten besonders häufig auftritt und welche Personen uns währenddessen umgeben, können wir interessante Rückschlüsse ziehen.

Ablehnung eigener Schwächen

Du unterdrückst Deinen Hustenreiz im Beisein anderer Personen oder verlässt den Raum, wenn Du dem Reiz nicht mehr standhältst? Du versuchst das Husten durch Räuspern, Trinken oder Hustenbonbons zu vermeiden? Genauso wie Niesen, Rülpsen oder Pupsen ist auch Husten etwas ganz menschliches, eine körperliche Reaktion, über die wir keine vollständige Kontrolle haben. Doch wir haben gelernt, dass es sich nicht gehört, unser Umfeld mit lautem Husten zu stören.

Lehnen wir unseren Husten ab, lehnen wir auch unsere Menschlichkeit ab, versuchen perfekt und angepasst zu sein. Unser Husten fordert uns dazu auf, unsere Schwächen anzunehmen und unsere Individualität zu leben. Wir dürfen unsere Bedürfnisse ernst nehmen und unseren Wert erkennen, der auch durch unsere Unperfektheit nicht sinkt.

Angst

Wenn uns Angst „den Hals schnürt“, können wir uns dieser hustend entledigen. Um Husten und Atemnot zu vermeiden ist es auf Dauer jedoch wichtig, stattdessen den Umgang mit der Angst zu erlernen und bereits manifestierte Angst aufzulösen.

Reizhusten: Unproduktiv und gereizt

Unproduktiver Reizhusten tritt besonders in Situationen auf, in denen wir uns auch mental entsprechend fühlen: Unproduktiv und gereizt. Wir haben das Gefühl, nichts Sinnvolles zu schaffen und nicht voranzukommen. Unser Husten dient nicht nur dazu, unseren inneren Zustand zu spiegeln – er übernimmt auch die Aufgabe, unsere Frustration darüber lautstark kundzutun, wenn wir selbst darüber schweigen.

Keuchhusten: Schwere Last

Der Begriff „Keuchhusten“ ist nicht schwer zu verstehen: Wir keuchen unter unseren viel zu schweren Lasten und benötigen dringend tatkräftige Unterstützung, die uns unter die Arme greift.

Hüsteln und Räuspern: Etwas loswerden wollen

Stell Dir vor, in einem stillen Raum räuspert sich plötzlich jemand laut – sofort richtet sich alle Aufmerksamkeit auf ihn, denn sofort ist klar, dass er etwas sagen möchte. Durch das Räuspern befreit er seine Stimme, um sich dann mit klarer, lauter Stimme mitzuteilen. Wenn er währenddessen von einem leisen Hüsteln unterbrochen wird, ist klar, dass es Einwände gibt, die nun unausgesprochen, aber deutlich spürbar im Raum stehen. Mit Hüsteln und Räuspern signalisieren wir (unbewusst), dass wir etwas „loswerden“ möchten. Es dient uns als Strategie, um innere Anspannung oder emotionale Ladung abzubauen, ohne in Konfrontation gehen zu müssen. Indem wir lernen, unsere Bedürfnisse und Meinung zu erkennen und diese achtsam, klar und deutlich in Worten und Taten mitzuteilen, wird diese Strategie bald überflüssig sein.

Atemnot

Du hast nicht nur mit Husten, sondern auch mit Atemnot zu schaffen? Klicke hier, um meinen Beitrag über Atemnot zu lesen.

Eine ganz persönliche Botschaft

Ich hoffe sehr, dass Dir meine Worte schon viel über den Sinn Deines Hustens verraten haben.

Doch viel wichtiger, als über Deine Symptome zu lesen ist es, mit ihnen in direkten Dialog zu gehen, ihnen genau zuzuhören und die ganz individuellen Zusammenhänge zu erkennen, die nur Du selbst ergründen kannst. Wie das geht, zeige ich Dir in meinem 0 € E-Mail-Kurs „Entschlüssle die Botschaft von Krankheit und Symptomen“:

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Bevor es mit meinen Tipps und Affirmationen weitergeht: Hast Du Lust, mehr über die seelische Bedeutung von Symptomen und spirituelle Selbstheilung zu lesen, exklusive Inhalte, Tipps und Übungen zu erhalten? Dann bist Du in meinem Newsletter genau richtig. Da ich Social-Media durch ihn komplett ersetzt habe, versorge ich meine Leser*innen ausschließlich per Mail mit neuen Inhalten und Neuigkeiten. Du bist herzlich eingeladen, ein Teil davon zu werden:

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Nun habe ich noch einige Tipps für Dich. Sie sollen Dir helfen, die spirituelle Bedeutung Deines Hustens auf mentaler, emotionaler und energetischer Ebene zu überwinden:

So überwindest Du die spirituelle Bedeutung Deines Hustens

31 Tipps

Beginne Deine spirituelle Selbstheilungsreise z. B. mit dieser Meditation. Durch sie kommen oft weitere, bisher unbewusste Hinweise ans Licht. ᴿ
Werde Dir Deiner individuellen inneren Konflikte bewusst. Ich lege Dir meinen E-Mail-Kurs „Entschlüssle die Botschaft von Krankheit und Symptomen“ ans Herz, der Dir hilft, die Sprache Deines Symptoms zu übersetzen. ᴿ⁺ᴱ
Frage Dich aufrichtig, welche Vorteile Dir Deine momentane Situation bietet und ob Du wirklich bereit bist, diese aufzugeben. ᴿ⁺ᴱ
Entwickle Dankbarkeit für Deinen Husten. Denn jedes Symptom ist immer FÜR Dich da und gleicht eine vorhandene Schieflage aus. ᴿ
Finde heraus, was Du mit Deinem Husten assoziierst, was er in Dir auslöst und warum Du ihn momentan benötigst. Meine Meditation „Begegne Deinem Symptom“ kann Dir dabei helfen. ᴿ⁺ᴱ
Finde heraus, was Dich reizt, was Du dringend loswerden möchtest. Fang an, die Dinge auszusprechen und nutze die Energie Deiner Gefühle dazu – allen voran Deiner Wut. ᴿ⁺ᴷ
Entwickle eine achtsame Streitkultur und hör auf, Konflikten aus dem Weg zu gehen. Nutze Deine Gefühle als Hilfe dabei – das kannst Du in dieser Meditation üben. ᴿ⁺ᴷ
Kommuniziere Dein Bedürfnis um Aufmerksamkeit.
Schenke Dir selbst Aufmerksamkeit und erfülle Deine Bedürfnisse. ᴿ⁺ᴷ
Stärke Dein Selbstwertgefühl – z. B. durch Heilung Deines inneren Kindes und indem Du intuitiv Deinem Herzensweg folgst (diese Meditation hilft Dir, Deine Intuition zu stärken) und Dich selbst verwirklichst. ᴿ
Nimm Deine Schwächen bedingungslos an und lerne, Deine Individualität zu schätzen.
Lerne, Deine Angst zu fühlen und ihre Energie zu verwandeln – in dieser Meditation leite ich Dich dabei an. ᴿ⁺ᴷ
Heile die seelischen Verletzungen, die Deine Angst ausgelöst haben und transformiere bereits manifestierte Angst, zum Beispiel mithilfe dieser Meditation. ᴿ⁺ᴷ
Akzeptiere Deine gegenwärtige Situation. ᴿ
Werde Dir bewusst, dass das Leben einen Plan für Dich hat und alles zur rechten Zeit passiert. Verbinde Dich mit Deiner Intuition und folge vertrauensvoll Deinem Herzensweg. ᴿ⁺ᴷ
Fasse Deinen Frust in Worte und erlerne den bereichernden Umgang mit Deiner Wut. ᴿ⁺ᴷ
Erlöse Deinen Frust, indem Du Schlüsselsituationen aufarbeitest (z. B. mithilfe dieser Meditation) und transformiere seine bereits manifestierte Energie. ᴿ
Sei stolz darauf, wie stark Du bist.
Bitte aktiv um Unterstützung.
Werde Dir Deiner Lasten bewusst und denke daran, dass Du nicht alles stämmen musst. Befreie Dich von Belastungen, zum Beispiel mithilfe dieser Meditation. ᴿ
Sprich aus, was Dir auf dem Herzen liegt. ᴿ
Werde Dir Deiner inneren Anspannungen bewusst und sorge für Entspannung. Dafür empfehle ich Dir diese Meditation. ᴿ⁺ᴷ
Erlöse, fühle und transformiere Deine Gefühle, um für Entladung zu sorgen. ᴿ⁺ᴷ
Beschäftige Dich mit Spiritualität und Deiner spirituellen Existenz, um aus dem Opfer- ins Schöpferbewusstsein zu wechseln. ᴿ⁺ᴷ
Heile Dein inneres Kind. Mithilfe meiner Meditation „Erlöse Dein Symptom“ kannst Du genau die innere Verletzung aus Deiner Vergangenheit aufarbeiten, die Deinem Symptom zugrunde liegt. ᴿ
Spüre Glaubenssätze auf, die zur Thematik passen, erlöse sie und entwickle neue Überzeugungen. ᴿ
Erschaffe Dir eine Vision von Deinem Leben ohne Husten und visualisiere sie regelmäßig. Eine Meditation, die ich genau dafür erschaffen habe, findest Du hier. ᴿ
Reinige und stärke Deinen Energiekörper. Dafür kannst Du Deinen Atem und die kosmische Energie nutzen, wie in dieser Meditation. ᴿ⁺ᴷ
Lösche Krankheitsinformationen aus dem Zellgedächtnis. Ich empfehle Dir dafür eine Kombination aus manueller Therapie, energetischen und mentalen Methoden (z. B. Massage, Osteopathie, Physiotherapie und meine Meditation „Programmiere Deine Zellen“). ᴿ
Unterstütze Deine Selbstheilungskräfte, indem Du Dich gesund ernährst, Deine Vitalstoffzufuhr optimierst und Deinen Körper gezielt bei der Entgiftung unterstützt. Auch meine Meditation „Aktiviere Deine Selbstheilungskräfte“ kannst Du dazu nutzen.
Trainiere Deine Atemwege mit Atemübungen – z. B. beim Yoga.

Ich gebe zu, das sind ganz schön viele Anregungen. Doch keine Sorge – in meinem 0 € Leitfaden „Spirituelle Selbstheilung in 3 Schritten“ zeige ich Dir, wie Du vorgehen kannst und worauf es ankommt:

Unter den Fußnoten findest Du noch ein paar Affirmationen, die Dich bei der Umsetzung unterstützen sollen. Mach gern einen Screenshot davon, um sie immer griffbereit zu haben.

Ich habe mich sehr gefreut, Dich in diesem Beitrag begrüßen zu dürfen. Nun bleibt mir zu hoffen, dass er Dir hilft, an der spirituellen Bedeutung Deines Hustens zu wachsen. Möge es Dir bald besser gehen.

Mit lieben Grüßen
von Sandra

Disclaimer

Meine Inhalte enthalten allgemeine Informationen und Interpretationen zu spirituellen Hintergründen von Symptomen und Erkrankungen und zu spiritueller Selbstheilung. Die Informationen basieren auf meinen eigenen Überzeugungen, Interpretationen und Erfahrungen und nicht auf wissenschaftlichen Beweisen oder medizinischem Konsens. Mein Angebot und meine Empfehlungen richten sich an psychisch gesunde Erwachsene und zielen ausschließlich auf mögliche spirituelle Hintergründe von Symptomen und Krankheiten ab, nicht auf die Symptome und Krankheiten selbst. Meine Empfehlungen sind daher als spirituelle Ergänzung zur medizinischen Behandlung zu sehen. Ich bin weder Ärztin noch Heilpraktikerin und gebe keine medizinischen oder gesundheitlichen Heilversprechen ab. Bitte suche mit jedem Symptom und jeder Krankheit eine medizinische Fachperson auf. Weiterhin können meine Empfehlungen und Methoden keinen Erfolg garantieren. Jeder Mensch ist einzigartig und die Reaktionen und Ergebnisse können von Person zu Person variieren. Es gibt viele Faktoren, die den Erfolg beeinflussen können, und es ist nicht garantiert, dass Du die gleichen Ergebnisse wie ich oder andere Anwendende erzielen wirst.

Fußnoten

ᴱ In meinem E-Mail-Kurs erhältst Du Unterstützung in Form von Übungen und Tipps, ohne einen Cent dafür zu zahlen.

ᴿ Mein Reiseführer „Selbstheilung“ beinhaltet meine eigene spirituelle Selbstheilungstechnik: Zahlreiche Übungen, Meditationen und viele weitere Werkzeuge helfen Dir dabei, an Deinem Symptom zu wachsen.

ᴷ Die Übungen, Meditationen und weitere Tools in meinem Seelen-Kompass „Lebe Dich gesund“ habe ich entwickelt, um Dich dabei anzuleiten.

Affirmationen bei Husten

Quellen

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