Menü
In diesem Beitrag beschäftigen wir uns intensiv mit der seelischen und spirituellen Bedeutung verschiedenster Rückenprobleme. Egal, ob Du unter Rückenschmerzen im unteren Rücken oder der Brustwirbelsäule, unter einem Bandscheibenvorfall, einem Hexenschuss, Skoliose oder einer ISG-Blockade leidest – hier wirst Du fündig und lernst den Sinn Deiner Beschwerden kennen. Doch nicht nur das: Zahlreiche Tipps und Affirmationen sollen Dir helfen, Deine Beschwerden bald hinter Dir zu lassen.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Lesen!
„Rückgrat haben“
“Viele Jahre auf dem Buckel haben”
“Buckeln”
„Jemanden im Rücken haben“
„Jemandem den Rücken stärken“
“Jemandem den Buckel runterrutschen”
„Ein schöner Rücken kann auch entzücken“
Die Wirbelsäule bildet unseren Rückhalt, ist unsere Stütze und gleichzeitig die Achse, um die sich unser Leben dreht. Ihre Aufgabe ist es, unser(e) Haupt(sache) und das Gewicht unserer Existenz zu tragen. Eine gesunde Wirbelsäule ist stabil genug, um große Belastungen auszuhalten, aber gleichzeitig flexibel genug, um die Stöße des Lebens abzupuffern und Bewegung zu ermöglichen. Unser Rücken verbildlicht das perfekte Zusammenspiel zwischen der weiblichen Weichheit (Bandscheiben) und der männlichen Festigkeit (Wirbel).
Durch einen krummen Rücken wird sichtbar, dass wir nicht genug Rückhalt im Leben haben. Anstatt Haltung anzunehmen und für unsere Meinung geradezustehen, knicken wir ein, verbiegen uns und nehmen eine “Fehlhaltung” an. Unsere innere Unsicherheit hindert uns daran, hoch erhobenen Hauptes ehrlich und aufrichtig durchs Leben zu gehen.
Ein gebeugter Rücken ist geplagt von schweren Lasten, die er nicht (er)tragen kann. Wenn wir unser Leben lang “gebuckelt” haben und es uns an Unterstützung und Stabilität fehlte, zeigt sich dies nun auch äußerlich an unserer gebeugten Haltung.
Rückenschmerzen dürfen wir als Protest unserer inneren Haltung verstehen, die wir gewaltsam in eine andere Form gezwungen haben. Sie entstehen meist in Verbindung mit Blockaden oder Verspannungen, die uns unsere Beweglichkeit nehmen, wenn wir uns zu sehr verrenkt haben. Verhärtungen stärken uns den Rücken und verleihen uns so die notwendige Standhaftigkeit, die wir selbst nicht aufbringen können. Mit ihrer Hilfe können wir zu uns stehen, anstatt zu schnell nachzugeben und uns an unser Umfeld anzupassen.
Die unteren Wirbel tragen die gesamte Last unserer Existenz. Anhand der Energiezentren (Chakren), welche am unteren Teil unserer Wirbelsäule angeordnet sind, können wir die Bedeutung unseres unteren Rückens erkennen.
Das Steißbein liegt auf Höhe unseres Wurzelchakras, welches unsere Verwurzelung in all ihren Facetten repräsentiert. Es geht einerseits um unsere existenziellen Wurzeln in der materiellen Welt und andererseits um unsere spirituelle Verbindung zu Mutter Erde und die von ihr symbolisierten Urweiblichkeit. Wenn sich existenzielle Instabilität, finanzielle oder materielle Probleme in unserem unteren Rücken spiegeln, besteht unsere Aufgabe darin, uns intensiv mit Mutter Erde und unseren weiblichen Wurzeln zu verbinden, um bald fest verwurzelt und unerschütterlich im Leben zu stehen.
Die darüberliegenden Wirbel (Kreuzbein und L3 bis L5) liegen im Versorgungsbereich des Sakralchakras, welches unsere kreative Schöpferkraft, Sexualität, Genussfähigkeit und Lebensfreude beherbergt. Wir dürfen diese Themen wieder mehr in den Mittelpunkt rücken, um unsere Lendenwirbelsäule aufzurichten und zu stabilisieren.
Die Wirbel TH5 bis L2 machen sich bemerkbar, wenn es um unsere Identität, Selbstsicherheit, unseren Willen und unsere Ziele geht:
Innere Unsicherheit, Scham oder Schuldgefühle können den Wunsch wecken, uns zu verstecken. Durch das Ducken hilft uns unsere mittlere Wirbelsäule, klein und unscheinbar zu wirken.
Ist hingegen unser Wille gebrochen oder unsere Ziele scheinen unerreichbar, beugt sich unsere Rückenmitte, um unsere Niedergeschlagenheit zum Ausdruck zu bringen.
Die betroffenen Wirbel liegen im Einflussbereich des Solarplexus-Chakras, unseres inneren Feuers. Wenn es uns gelingt, dieses wieder zu entfachen, haben wir das nötige “Feuer”, um unseren eigenen Weg zu gehen, uns selbst zu verwirklichen und unsere Ziele zu erreichen.
Herzensangelegenheiten manifestieren sich in den Wirbeln TH2 bis TH4. Hier zeigen sich zwischenmenschliche Konflikte, emotionale Instabilität und Herzschmerz. Wir sehnen uns nach stabilen Beziehungen, haben gleichzeitig aber Angst, andere Menschen nah an uns heranzulassen. Um Stabilität in diesem Bereich aufzubauen, dürfen wir bedingungslose Liebe fließen lassen. Indem wir unsere emotionalen Wunden heilen, können wir die Angst vor Verletzungen auflösen und unser Herz für tiefgehenden Beziehungen öffnen.
Bandscheibenprobleme entstehen durch ein Ungleichgewicht zwischen Männlich und Weiblich, Yin und Yang. Die weichen Bandscheiben verlieren mit ihrer Flexibilität auch an weiblichen Eigenschaften und werden von den harten Wirbeln erdrückt.
Doch unsere Weiblichkeit ist ein Teil von uns und möchte ihren Raum einnehmen können. Wenn wir sie verdrängen, geht sie uns so lange “auf die Nerven”, bis wir sie wieder mehr “in den Mittelpunkt rücken” oder sie gewaltsam (operativ) entfernen.
Ein Bandscheibenvorfall tritt in 90 % der Fälle im Bereich der Lendenwirbel (LWS) zwischen L4 und L5 oder L5 und dem Kreuzbein auf und gibt uns damit weitere Hinweise auf seine Botschaft: In den Themen der unteren Lendenwirbel (s. o.) lastet ein starker Druck auf uns, der zur Verdrängung führt. Wir dürfen uns bewusst machen, was daran uns reizt und mehr Raum in unserem Leben einnehmen darf.
Wenn uns der Schmerz durch den Rücken zuckt und eine Aufrichtung unmöglich macht erkennen wir, wie wir uns innerlich schon lange fühlen: Geknickt, klein und überfordert mit unserer Last. Es war nur eine Frage der Zeit, bis wir uns unter ihr ächzend krümmen.
Im Mittelalter ging man davon aus, dass eine Hexe auf uns geschossen hat und dieser Schuss die Ursache für unsere Beschwerden ist. Doch vielleicht trägt sie nicht die Schuld, sondern die Lösung für unser Leid: Vielleicht ist es an der Zeit, unsere innere Hexe zu integrieren und ihre Heilkraft, Magie und Macht auszuleben, um uns endlich wieder groß, stark und mächtig zu fühlen.
Das Iliosakralgelenk oder auch Kreuz-Darmbein bildet die Verbindung zwischen Wirbelsäule und Becken. Durch seine Beweglichkeit fängt es die durchs Gehen entstehende Stoßkraft ab und verhindert so die ständige Erschütterung der Wirbelsäule. Ist das ISG jedoch blockiert und in seiner Bewegung eingeschränkt, kann es die Stöße nicht mehr abfedern. Jeder Schritt erschüttert uns nun und überlastet unsere Standhaftigkeit. Nur ein klein wenig mehr Flexibilität und Bewegungsfreiheit würde uns helfen, unseren Lebensweg wesentlich unbeschwerter zu gehen.
Doch auch bei der Entbindung spielt das Kreuz-Darmbein eine wichtige Rolle, indem es die Erweiterung des Beckens gewährleistet. Eine Blockade spiegelt uns, dass wir auch in unserer Schöpferkraft und Kreativität eingeschränkt sind und animiert dazu, unser volles Schöpferpotenzial zu entfalten.
Ich hoffe sehr, dass Dir meine Worte schon viel über den Sinn Deiner Rückenprobleme verraten haben. Dennoch halten sie auch ihre ganz persönliche Botschaft an Dich bereit. Welche das ist? Die Antwort findest Du in Dir. Wie Du die Botschaft entschlüsseln kannst, zeige ich Dir in meinem 0,00 € E-Mail Kurs:
Entschlüssle die seelische und spirituelle Bedeutung Deiner Rückenschmerzen und anderer Symptome in meinem 0,00 € E-Mail-Kurs.
Bevor es mit meinen Tipps und Affirmationen weitergeht: Hast Du Lust, mehr über die seelische Bedeutung von Symptomen und Selbstheilung zu lesen, exklusive Inhalte, Tipps und Übungen zu erhalten? Dann bist Du in meinem Newsletter genau richtig. Da ich Social-Media durch ihn komplett ersetzt habe, werden meine Leser*innen besonders liebevoll betreut. Du bist herzlich eingeladen, ein Teil davon zu sein.
In Kontakt bleiben
Nun habe ich noch einige Selbstheilungs-Tipps für Dich. Sie sollen Dir helfen, die spirituelle und seelische Bedeutung Deiner Rückenschmerzen auf mentaler, emotionaler, energetischer und körperlicher Ebene zu überwinden:
29 Tipps
1. Beschäftige Dich mit den angesprochen Thematiken und werde Dir Deiner inneren Konflikte bewusst. ᴿ⁺ᴱ
2. Frage Dich aufrichtig, welche Vorteile Deine Rückenprobleme mit sich bringen und ob Du wirklich bereit bist, diese aufzugeben. ᴿ⁺ᴱ
3. Entwickle Dankbarkeit für Dein Symptom. Denn dieses ist FÜR Dich da und gleicht eine vorhandene Schieflage aus. ᴿ
4. Forsche nach Unaufrichtigkeiten in Deinem Lebensstil. Hast Du Wünsche und Bedürfnisse aus Angst verdrängt? Werde Dir dieser Unstimmigkeiten bewusst und gestehe sie Dir ein. ᴿ⁺ᴷ
5. Beobachte, welche Tätigkeiten Deine Rückenprobleme auslösen/verstärken und prüfe, ob sie sich stimmig anfühlen. ᴿ⁺ᴷ
6. Übe, aufrichtig zu leben und Dich ehrlich und aufrichtig auszudrücken. Bleibe standhaft und verrenke Dich nicht. Lasse Dir andere auch mal “den Buckel runterrutschen”. ᴿ
7. Werde Dir Deiner Unterstützung bewusst und finde heraus, wie viel Du (er)tragen kannst. Befreie Dich von der Last, die Dich überfordert (diese Meditation hilft Dir dabei) und frage aktiv nach Unterstützung.
8. Verwurzle Dich tief im Boden, um Deine Existenz auf einem stabilen Fundament aufzubauen. Die Verbindung zu Mutter Erde kannst Du z. B. durch Barfußlaufen, Gartenarbeit, Meditationen und Rituale stärken. ᴿ⁺ᴷ
9. Übe Dich im Seins-Zustand, um Lebensfreude, Genuss und eine erfüllte Sexualität zu erleben. ᴿ⁺ᴷ
10. Beschäftige Dich mit Deiner Identität und werde Dir sowohl Deiner Schwächen und Stärken als auch Deiner Gedanken und Gefühle bewusst. ᴿ⁺ᴷ
11. Lerne Dein spirituelles Wesen kennen und folge intuitiv Deinem Herzensweg, um Selbstsicherheit zu entwickeln. In dieser Meditation kannst Du Deine Intuition stärken. ᴿ⁺ᴷ
12. Arbeite Schuld und Scham auf, indem Du sie durchfühlst und transformierst. In dieser Meditation leite ich Dich dabei an. ᴿ
13. Heile Deine emotionalen Verletzungen. ᴿ
14. Öffne Dein Herz für die bedingungslose Liebe, die Du nur im Seins-Zustand erleben kannst. ᴿ⁺ᴷ
15. Kläre und entlade zwischenmenschliche Konflikte. ᴿ Hier können auch die Meditationen von Robert Betz hilfreich sein.
16. Erkenne Deine weibliche Seite an und gib ihr genug Raum, um sich zu entfalten. ᴷ
17. Übe Dich in Flexibilität und Beweglichkeit, ohne Dich zu verbiegen. ᴿ⁺ᴷ
18. Löse innere Blockaden. Diese Meditation ist genau dafür geschaffen, dort hast Du die Gelegenheit für einen inneren Frühjahrsputz.
19. Beschäftige Dich mit Spiritualität und Deiner spirituellen Existenz, um aus dem Opfer- ins Schöpferbewusstsein zu wechseln. ᴿ⁺ᴷ
20. Heile Dein inneres Kind. ᴿ
21. Spüre Glaubenssätze auf, die zur Thematik passen und löse diese auf. ᴿ
22. Erschaffe Dir eine Vision von Deinem Leben ohne Rückenschmerzen, visualisiere sie regelmäßig und manifestiere sie auf diese Weise. Eine Meditation, die ich genau dafür geschaffen habe, findest Du hier. ᴿ
23. Reinige und stärke Deinen Energiekörper. Dafür kannst Du Deinen Atem und die kosmische Energie nutzen, wie in dieser Meditation. ᴿ⁺ᴷ
24. Lösche Krankheitsinformationen aus dem Zellgedächtnis (z. B. mit Massage/Ostheopathie).
25. Entsäuere Deinen Körper, führe eine Milieuregulierung durch.
26. Ernähre Dich basenüberschüssig und höre auf die Signale Deines Körpers.
27. Optimiere Deine Vitalstoffzufuhr, um das Skelett zu stärken, Wirbel zu versorgen, Muskeln zu entspannen und flexibel zu halten.
28. Dehne, stärke und strecke Deinen Rücken regelmäßig und wandle Verspannungen in bewusste Spannung um – z. B. beim Yoga oder Tai Chi. Auch die Youtube-Videos von Liebscher und Bracht kann ich dir nur wärmstens ans Herz legen, z. B. auch als Soforthilfe.
29. Bei Schmerzen kann MSM (organischer Schwefel) in Kombination mit Vitamin C eine Alternative zu Schmerzmitteln sein. Bei InnoNature kannst Du beides in toller Qualität mit dem Rabattcode “bluehendesleben10” bestellen. Hier habe ich darüber geschrieben, warum ich InnoNature empfehle. Ich habe schon viele Erfahrungen damit machen dürfen und berate Dich gern. Hier kannst Du mich kontaktieren.
Ich gebe zu, das sind ganz schön viele Anregungen. Doch keine Sorge – in meinem 0 € Leitfaden “Selbstheilung in 3 Schritten” zeige ich Dir, wie Du vorgehen kannst und worauf es ankommt:
Unter den Fußnoten findest Du noch ein paar Affirmationen, die Dich bei der Umsetzung unterstützen sollen. Mach gern einen Screenshot davon, um sie immer griffbereit zu haben.
Wie schön, dass Du Dir Zeit genommen hast, diesen Beitrag zu lesen. Schreibe mir gern einen Kommentar und teile mir mit, ob Du Dich in den beschriebenen Themen wiederfinden konntest. Nun ist es an der Zeit, an der seelischen und spirituellen Bedeutung Deiner Rückenschmerzen zu wachsen und Dich von Deinen Symptomen zu befreien – dabei wünsche ich Dir viel Erfolg!
Fußnoten
ᴱ In meinem E-Mail-Kurs erhältst Du Unterstützung in Form von Übungen und Tipps, ohne einen Cent dafür zu zahlen.
ᴿ Mein Reiseführer “Selbstheilung” beinhaltet meine eigene Selbstheilungstechnik: Zahlreiche Übungen, Meditationen und viele weitere Werkzeuge helfen Dir dabei, Dein Symptom zu überwinden.
ᴷ Die Übungen, Meditationen und weitere Tools in meinem Seelen-Kompass “Lebe Dich gesund” habe ich entwickelt, um Dich dabei anzuleiten.
Hilf mir, ihn hinaus
in die Welt zu tragen!
Kennst Du jemanden, dem dieser Beitrag helfen würde? Sende ihm den Link – vielleicht ist dies der Anfang seiner Selbstheilungs-Reise.
Ich danke Dir von Herzen!
Kooperationen
Hardegser Hunde
“Hundetraining trifft Hypnose”
– Deine Coachin für Selbstheilung
Dein Anliegen
Newsletter
Kooperationen
Hardegser Hunde
“Hundetraining trifft Hypnose”
Rechtliches
Disclaimer
Bitte beachte, dass meine Arbeit keine Diagnose oder Therapie durch eine medizinische Fachperson ersetzt, keine meiner Aussagen darf nicht als Erfolgs- oder Heilversprechen verstanden werden. Meine Arbeit ist eine Ergänzung der ärztlichen, psychotherapeutischen oder heilpraktischen Behandlung. Bitte suche mit jedem Symptom und jeder Krankheit eine medizinische Fachperson auf.
Privatsphäre-Einstellungen
Rechtliches
Privatsphäre-Einstellungen
Disclaimer
Bitte beachte, dass meine Arbeit keine Diagnose oder Therapie durch eine medizinische Fachperson ersetzt, keine meiner Aussagen darf nicht als Erfolgs- oder Heilversprechen verstanden werden. Meine Arbeit ist eine Ergänzung der ärztlichen, psychotherapeutischen oder heilpraktischen Behandlung. Bitte suche mit jedem Symptom und jeder Krankheit eine medizinische Fachperson auf.
© 2022 Sandra Probian
0,00 € Leitfaden
Selbstheilung in 3 Schritten
Starte Deine Selbstheilungs-Reise noch heute!
