Unser Hüftgelenk ist das Bindeglied zwischen unserem Ober und Unterkörper: Es verbindet Denken und Handeln, Vision und Fortschritt, das was
Blühendes Leben
by Sandra Probian
Blühendes Leben
by Sandra Probian
Nach meiner eigenen Diät-Karriere habe ich verstanden, dass Diäten oder Ernährungsumstellungen in den wenigsten Fällen helfen können – im Gegenteil! Denn werden sie – meist mit viel Disziplin und Verzicht – durchgehalten, verschärfen sie das Problem nachweislich in den meisten Fällen, anstatt zu helfen (Jojo-Effekt, Essstörung etc., bestimmt weißt Du, wovon ich rede).
In diesem Beitrag beschäftigen wir uns nicht mit der nächsten Diät. Lass uns lieber erforschen, welche tieferen Gründe es geben könnte, dass unser Körper so sehr nach Nahrung verlangt, so viel Energie speichert und warum so viel Disziplin notwendig ist, um dem entgegenzuwirken.
Dieser Beitrag ist für Menschen geschrieben, die hinter ihrem Übergewicht einen spirituellen Hintergrund vermuten. Wir betrachten unser Essverhalten und den Stoffwechsel nach spirituellem Verständnis nicht als alleinige Ursache, sondern als mögliche Folge seelischer Prozesse. Übergewicht verstehen wir dabei nicht als rein körperliches Problem, sondern auch als Ausdruck innerer Themen, die sich aus dieser Sichtweise heraus selten allein durch „einfach mal weniger essen“ verändern lassen. Dieser Beitrag lädt Dich ein, den tieferen Sinn Deines Übergewichts zu erforschen und auf Deine spirituelle Selbstheilungsreise zu finden.
Du möchtest erleben, wie es ist, entspannt und ohne schlechtes Gewissen zu essen? Du bist es Leid, Gedanken an Kalorien und Co. zu verschwenden? Dann ist dieser Beitrag für Dich.
🌿Ich teile hier meine spirituelle Sichtweise. Diese ersetzt natürlich keine ärztliche, psychologische oder heilpraktische Beratung. Bitte wende Dich bei gesundheitlichen Beschwerden an eine entsprechende Fachperson. Hier findest Du meinen vollständigen Disclaimer.
Und nun lass uns eintauchen – in die vielschichtige, symbolreiche Welt des Übergewichts und seiner spirituellen Hintergründe.
„Das belastet mich“
„Ich bin gut gepolstert“
„Babyspeck“
„Das fühlt sich rund an“
„Die Süße im Leben“
„Erfüllt sein/ein erfülltes Leben haben“
„Gewichtig/schwerwiegend sein“
„Kräftig sein/eine kräftige Statur haben“
Unser Fett ist das Barometer für unsere innere Belastung mit Gedanken, Gefühlen, Verletzungen usw. Gleichzeitig isoliert es uns sprichwörtlich vor der Außenwelt und zeigt so, wie viel Isolation bzw. Schutz wir momentan benötigen, damit es uns gut geht.
Bauen wir einen stabilen Schutz in unseren Gedanken auf, kann sich dieser im Außen in Form einer “Knautschzone” aus Fett manifestieren. Sie sorgt nicht nur dafür, dass wir vor Verletzungen geschützt sind.
Mit einem Pölsterchen können wir uns auch äußerlich vor anderen Menschen schützen, denen wir uns emotional oder körperlich nicht nähern möchten. So schützt sie uns bei Angst und Sorge.
Kurze Anmerkung: Wenn ich über seelische Zusammenhänge spreche, meine ich immer unbewusste Prozesse. Niemand ist schuld an seiner Erkrankung oder hat sich seine Beschwerden bewusst ausgesucht. Vielmehr möchte ich Dich mit diesem Beitrag darin bestärken, innere Wachstumschancen zu erkennen und Dir Wege der spirituellen Selbstheilung zu eröffnen ♡
Manche Menschen nehmen nach traumatischen Erfahrungen an Gewicht zu. Das Fett kann spirituell betrachtet in dieser Hinsicht gleich mehrere Vorteile: Wir werden “isoliert”, haben automatisch mehr Abstand zum Gegenüber und meinen unattraktiver zu wirken. Vor allem das Fett an den Schenkeln symbolisiert den Schutz des weiblichen Genitalorgans, während das männliche symbolisch unter einem dicken Bauch versteckt werden kann.
Wenn wir uns nun aus solchen oder anderen Gründen unterbewusst wehren, unsere Geschlechterrolle auszuleben, dann könnte es eine unbewusste Fluchtmöglichkeit sein, unsere sexuelle Ausstrahlung in Babyspeck untergehen zu lassen. Vielleicht ist dies ein Versuch, Geschlechtsreife zu verstecken und auf diese Weise Sicherheit zu erzeugen.
Unser Übergewicht kann nicht nur unsere sexuelle Ausstrahlung verstecken, sondern auch unsere Persönlichkeit. Es verbirgt unsere wahre Form, wenn wir diese nicht zeigen wollen. Unser Fett lässt uns “rund” erscheinen, wenn wir unsere Ecken und Kanten verbergen wollen und unsere guten Eigenschaften und Reize nicht erkennen.
Der Drang, mehr zu essen als gut für uns ist, ist oft der Versuch, unsere Einsamkeit auszugleichen. Appetit und Heißhunger auf Süßes symbolisiert unseren Hunger nach Liebe, Zärtlichkeit, Zuneigung und Geborgenheit, denn Liebe geht ja bekanntlich durch den Magen. Der Grundstein für emotionales Essen wird oft in frühen Jahren gelegt, wenn Kinder zum Trost die sonst verbotenen Süßigkeiten bekommen. Der Trost, die Liebe und Zuneigung wird vom Gehirn so mit den Süßigkeiten in Verbindung gebracht und die “Nervennahrung” schnell zur zur lebenslangen Gewohnheit und Ersatzbefriedigung, wenn wir eigentlich etwas ganz anderes brauchen – Liebe!
Die innere Leere, sei es Mangel an (Selbst-)Liebe, Gefühlslosigkeit, oder fehlender Genuss, will ausgeglichen werden. Wenn wir uns diese nicht füllen (können), greifen wir vielleicht automatisch zu Dingen, die uns “füllen” und erreichen so eine äußere Fülle an Stelle innerer Erfüllung. Damit kann bei Frauen auch ein unerfüllter Kinderwunsch in Verbindung gebracht werden – sehe ich als Frau schwanger aus, täusche ich die Erfüllung zumindest vor.
Haben wir das Gefühl, in der Welt kein Gewicht zu haben und meinen, nichts gewichtiges in die Welt zu tragen und unseren Platz nicht zu füllen, versuchen wir dies möglicherweise unbewusst zu kompensieren – indem wir äußerlich an Gewicht zulegen und unseren Platz mit unserer Fülle einzunehmen versuchen. Oft assoziieren wir einen breiten Körper sowohl mit Wichtigkeit, als auch mit Macht und Autorität und meinen stark, kräftig und imposant sein zu müssen, um im Leben bestehen und uns behaupten zu können.
Fühlen wir uns innerlich schwach und unterlegen, dann kann sich dies in unserem Versuch autoritär, stark und beeindruckend zu wirken, in einer kräftigen, imposanten Statur ausdrücken.
Fett kann sich besonders dann ansammeln, wenn wir nicht loslassen können oder möchten, wenn wir Besitztümer horten wollen, uns an die Vergangenheit klammern, Gedanken und Emotionen sammeln und nichts davon gehen lassen. Wenn wir das Bedürfnis haben, materielle Vorräte anzulegen, kann sich dies auch in unserem Körper ausdrücken.
Grund für das Sammeln und Horten kann Unsicherheit und die Angst davor sein, nicht genug zu haben bzw. zu bekommen. Das kann beispielsweise aus einem Mangel zur Mutter in der Kindheit entstanden sein, denn die Mutter nährt und versorgt das Kind, gibt ihm Sicherheit und Liebe. Ist die Mutter nicht da oder reagiert nicht auf das Geschrei des Kindes, können Überlebensängste entstehen. Kein Wunder also, wenn dadurch die Angewohnheit zu horten und auf Vorrat zu essen entsteht.
Wenn wir uns durch unser Gewicht eingeschränkt fühlen dürfen wir uns fragen, welche Vorteile wir dadurch haben und wofür unser Übergewicht eine Entschuldigung sein könnte.
Siehst Du schlanke Menschen als unintelligente Hungerhaken an? Als oberflächliche, ständig diäthaltende Mitmenschen voller Arroganz? Verachtest Du sie vielleicht sogar?
Wenn wir negative Vorurteile gegenüber schlanken Personen hegen, dann wird uns unser Unterbewusstsein vermutlich davor bewahren, auch so ein „arroganter und oberflächlicher Hungerhaken“ zu werden.
Viele der beschriebenen Zusammenhänge sind auf ein Mangelbewusstsein zurückzuführen – ein zentrales Thema bei vielen Menschen mit Übergewicht. Wir verwähren uns den Genuss und unser Fokus liegt auf dem Mangel statt der Fülle. Diäten oder Einschränkungen der Ernährung sorgen leider nicht für die Verbesserung der Situation – im Gegenteil! Verbote und Einschränkungen können nicht nur mental immer weiter in den Mangel hineinführen, auch unser Körper beginnt dadurch vielleicht Energie einzusparen und alles optimal zu verwerten, was er bekommen kann.
Ich hoffe sehr, dass Dir meine Worte schon viel über den Sinn Deines Übergewichts verraten haben.
Doch viel wichtiger, als über Deine Symptome zu lesen ist es, mit ihnen in direkten Dialog zu gehen, ihnen genau zuzuhören und die ganz individuellen Zusammenhänge zu erkennen, die nur Du selbst ergründen kannst. Wie das geht, zeige ich Dir in meinem 0 € E-Mail-Kurs „Entschlüssle die Botschaft von Krankheit und Symptomen“:
Entschlüssle die spirituelle Bedeutung Deines Übergewichts und anderer Symptome in meinem 0,00 € E-Mail-Kurs.
Bevor es mit meinen Tipps und Affirmationen weitergeht: Hast Du Lust, mehr über die seelische Bedeutung von Symptomen und spirituelle Selbstheilung zu lesen, exklusive Inhalte, Tipps und Übungen zu erhalten? Dann bist Du in meinem Newsletter genau richtig. Da ich Social-Media durch ihn komplett ersetzt habe, versorge ich meine Leser*innen ausschließlich per Mail mit neuen Inhalten und Neuigkeiten. Du bist herzlich eingeladen, ein Teil davon zu werden:
In Kontakt bleiben
Nun habe ich noch einige Tipps für Dich. Mögen sie Dir helfen, die spirituelle Bedeutung Deines Übergewichts auf mentaler, emotionaler und energetischer Ebene zu transformieren:
31 Tipps
Hinweis: Meine Tipps richten sich an psychisch gesunde Erwachsene und verstehen sich als Einladung zur Selbstreflektion und zur persönlichen inneren Arbeit. Sie sind eine spirituelle Ergänzung zur medizinischen oder therapeutischen Begleitung – kein Ersatz dafür. Ich gebe keine Heilversprechen. Ob und wie sich meine Empfehlungen auf Dein Wohlbefinden auswirken, ist so individuell wie Du selbst – und daher nicht vorhersehbar. Vertraue Deinem Gefühl und achte liebevoll auf Deine Grenzen.
Ich gebe zu, das sind ganz schön viele Anregungen. Doch keine Sorge – in meinem 0 € Leitfaden „Spirituelle Selbstheilung in 3 Schritten“ zeige ich Dir, wie Du vorgehen kannst und worauf es ankommt:
Unter den Fußnoten findest Du noch ein paar Affirmationen, die Dich bei der Umsetzung unterstützen sollen. Mach gern einen Screenshot davon, um sie immer griffbereit zu haben.
Hat Dir mein Beitrag geholfen, die spirituelle Bedeutung Deines Übergewichts zu verstehen? Hinterlasse mir Deine Gedanken gern in einem Kommentar. Ich wünsche Dir viel Erfolg dabei, an Deinem Symptom zu wachsen und hoffe sehr, dass Du Dich nun endlich von Deiner Belastung befreien kannst.
Fußnoten
ᴱ In meinem E-Mail-Kurs erhältst Du Impulse, Übungen und Anregungen zur spirituellen Betrachtung Deiner individuellen Symptome, ohne einen Cent dafür zu zahlen.
ᴿ Mein Reiseführer „Spirituelle Selbstheilung“ begleitet Dich mithilfe zahlreicher Übungen, Meditationen und vielen weiteren Werkzeugen auf Deiner umfassenden spirituellen Selbstheilungsreise.
ᴷ Die Übungen, Meditationen und weitere Tools in meinem Seelen-Kompass „Lebe Dich gesund“ widmen sich diesen Themen.
Hilf mir, ihn hinaus
in die Welt zu tragen!
Kennst Du jemanden, dem dieser Beitrag gefallen und weiterhelfen würde? Sende ihm den Link – vielleicht ist dies der Anfang seiner spirituellen Selbstheilungsreise.
Ich danke Dir von Herzen!
Unser Hüftgelenk ist das Bindeglied zwischen unserem Ober und Unterkörper: Es verbindet Denken und Handeln, Vision und Fortschritt, das was
Kopfschmerzen entstehen, wenn uns schmerzhafte Gedanken „Kopfzerbrechen“ bereiten. Oft brummt unser Kopf so sehr, weil wir emotionale Themen durch Denken
Spirituell betrachtet sehen wir das Außen (unseren Körper) hingegen als Spiegel des Inneren. Demzufolge vermuten wir hinter allen Beschwerden einen
Du suchst nach
Deinem Thema?
Dein Anliegen
Newsletter
Ich bin Sandra
– Deine Coachin für spirituelle Selbstheilung
Kooperationen
Hardegser Hunde
„Hundetraining trifft Hypnose“
Ich bin Sandra
– Deine Coachin für spirituelle Selbstheilung
Dein Anliegen
Newsletter
Kooperationen
Hardegser Hunde
„Hundetraining trifft Hypnose“
Rechtliches
Privatsphäre-Einstellungen
Rechtliches
Privatsphäre-Einstellungen
© 2024 Sandra Probian
Die meisten Kosten, die ich für die Bestellabwicklung zahle (für Shopplattform, Zahlungsdienstleister, Bereitstellung der Downloads, Rechnungserstellung etc.) werden pro Bestellung abgerechnet. Das bedeutet, dass für mich von der zweiten Meditation innerhalb einer Bestellung mehr Gewinn übrig bleibt. Um mich dafür zu bedanken und diesen Vorteil mit Dir zu teilen, schenke ich Dir mit dem Code „Geschenk“ jede dritte Meditation dazu. Der Gutscheincode gilt daher nur, wenn alle Meditationen innerhalb einer Bestellung gekauft werden.
Bitte gib den Gutscheincode „Geschenk“ (ohne Anführungszeichen) nicht im Bemerkungsfeld ein, sondern in das für den Rabattcode vorgesehene Feld – nur so wird der Betrag abgezogen. Das Feld findest Du im Checkout, nachdem Du den Button „Bestätigen und zur Kasse gehen“ geklickt hast. Wenn alles geklappt hat, reduziert sich der Preis direkt und Du kannst Deine Bestellung abschließen.
Ich freue mich schon sehr auf Deine Bestellung! ♡
2 Antworten
Das ist ein fantastischer Beitrag, sehr treffend und super erklärt! Vielen Dank dafür
LG Daniela
Hallo liebe Daniela,
vielen lieben Dank für Deine liebe Rückmeldung. Es freut mich sehr, dass Dir mein Beitrag gefällt und sende Dir meine besten Wünsche für Deine Selbstheilungsreise!
Mit lieben Grüßen
von Sandra