Blühendes Leben

by Sandra Probian

Mit dem Rabattcode „Geschenk“ schenke ich Dir jede 3. Meditation in einer Bestellung ♡

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Meditation

Spüre den Moment

Werde präsent im Hier und Jetzt – mit all Deinen Sinnen.

MP3 Download inkl. Begleitheft

10 €

Kein Ausweis von Umsatzsteuer

gemäß § 19 UStG

Details
Fällt es Dir schwer, Deinen Kopf auszuschalten? Dann ist diese Meditation genau richtig für Dich. Sie lädt Dich ein, das Denken für einen Moment ruhen zu lassen – und stattdessen ganz bewusst wahrzunehmen. Du wirst angeleitet, mit allen Sinnen im Hier und Jetzt anzukommen und in einen Zustand des reinen Seins einzutauchen.

Im sogenannten Seins-Zustand verwandeln sich alltägliche Tätigkeiten wie Aufräumen, Duschen, Spazierengehen oder Putzen in meditative Erfahrungen. Du lernst, Dich gezielt vom inneren Gedankenlärm zu lösen, wenn er gerade nicht gebraucht wird – und stattdessen in Kontakt mit Deinem Herzen zu kommen. So entsteht Raum für Entspannung, Intuition, Genuss, Gesundheit, bedingungslose Liebe und konstruktive Gefühle. Hier findest Du einen Beitrag von mir zu diesem Thema.

Übrigens: Wenn Du lernen möchtest, mit allen Sinnen zu genießen und wieder auf Deinen Körper zu hören, ist diese Meditation eine wohltuende Begleiterin auf dem Weg zum intuitiven Essen.

Vorschau

Diese Meditation ist ein wenig anders als andere. Statt Dich in eine innere Trance zu führen, bringt sie Dich mitten ins Hier und Jetzt – wach, präsent und verbunden mit dem, was Dich umgibt. Du erlebst Dein Umfeld und Dich selbst mit all Deinen Sinnen. Du erkundest die unterschiedliche Formen der Wahrnehmung und lernst, den sogenannten Seins-Zustand kennen und zu vertiefen – einen Zustand purer Gegenwärtigkeit.

Länge der Meditation: 11 Min

Vorbereitung

Wenn Du möchtest, kannst Du Dir etwas zu essen oder zu trinken vorbereiten, um auch Deinen Geschmackssinn zu üben.

Anwendung

Wende diese Meditation ganz bewusst in einer alltäglichen Situation an. Du solltest dabei etwas Zeit für Dich haben – ob in stiller Umgebung, im trubeligen Wohnzimmer oder Café, in dem Du das Geschehen einfach beobachtest. Mit regelmäßiger Übung kann dieser Zustand zu einer wertvollen Gewohnheit werden, die Deinen Alltag mit Wohlbefinden, Entspannung und Lebendigkeit bereichert.

Lieferumfang

  • 1 Meditation mit Musik als MP3-Datei
  • 1 Meditation ohne Musik als MP3-Datei
  • 1 Begleitheft als PDF  (hier ansehen)

Empfohlene Ergänzungen

Wenn Du häufig im Gedankenkarussell festhängst, kannst Du mit meiner Meditation „Halte inne und komm an im Hier und Jetzt“ üben, Deine Aufmerksamkeit immer wieder liebevoll „einzufangen“ – um im Sein anzukommen und innerlich zur Ruhe zu finden.

Die Meditation „Finde in Balance“ eignet sich wunderbar, um die Fähigkeiten zu verbinden: Denken und Wahrnehmen in Einklang zu bringen und Herz und Gehirn miteinander zu synchronisieren.

Alle drei Meditationen sind Teil meines Seelenkompasses „Lebe Dich gesund“, in dem wir uns der Frage widmen, welche Rolle es für Dein Wohlbefinden und Deine körpereigenen Selbstheilungskräfte spielen kann, den Kopf immer wieder einmal zur Ruhe kommen zu lassen.
Darüber hinaus findest Du im Seelenkompass viele weitere Übungen und Impulse, die Dich dabei unterstützen, mehr im Herzen als im Kopf zu leben – selbst dann, wenn der Alltag turbulent und die To-do-Liste lang ist.

Über die Musik

Du kannst wählen, ob Du die geführte Meditation mit oder ohne Hintergrundmusik anhören möchtest.
Die Version mit Musik ist mit einem Soundtrack von Stardust unterlegt. Die enthaltenen Frequenzen vertiefen die Atmosphäre und können Dein inneres Erleben unterstützen. Mehr über Stardust findest Du hier.

Meine Meditationen richten sich ausschließlich an psychisch gesunde Erwachsene. Sie dienen der spirituellen Selbsterfahrung und inneren Entwicklung – nicht als Ersatz für ärztliche, psychotherapeutische oder heilkundliche Beratung oder Behandlung.

Diese Meditation gehört zu meinen sanfteren Übungen, die ohne hypnotischen Trancezustand auskommen und Dich im fokussierten, wachen Bewusstsein begleiten.

Diese Meditation ist in der Regel für die meisten Menschen gut geeignet. Bitte stimme die Anwendung vorsichtshalber mit einer medizinischen oder therapeutischen Fachperson ab, wenn bei Dir Folgendes zutrifft:

 

  • akute psychische Krisen oder schwere psychische Erkrankungen (z. B. akute Depressionen, Psychosen, Traumafolgestörungen),
  • Herzrhythmusstörungen, ernsthafte Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Atemwegserkrankungen,
  • eine Risikoschwangerschaft.

Meine Meditationen laden Dich zur Erforschung möglicher spiritueller Zusammenhänge von Symptomen und Lebensthemen sowie zur körpergeführten, spirituellen Persönlichkeitsentwicklung ein. Die vermittelten Inhalte beruhen auf meiner persönlichen Erfahrung, Intuition und spirituellen Sichtweise. Sie stellen keine wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse oder medizinischen Empfehlungen dar.
Wenn ich Begriffe wie „Heilung“, „Erlösung“ oder „Transformation“ verwende, so beziehe ich mich ausschließlich auf spirituelle Prozesse der inneren Entwicklung und Selbsterfahrung – nicht auf körperliche oder psychische Heilung im medizinischen Sinn.

Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Ich übernehme keine Haftung für körperliche, seelische oder emotionale Reaktionen sowie für etwaige Folgen im Zusammenhang mit der Anwendung meiner Angebote – insbesondere dann nicht, wenn Hinweise unbeachtet bleiben oder ohne Rücksprache mit einer medizinischen oder psychotherapeutischen Fachperson gehandelt wird.

Jede Seele ist einzigartig, jede Lebensgeschichte individuell. Wie sich ein innerer Prozess entfaltet, lässt sich nicht vorhersagen. Ob Du mit dieser Meditation ähnliche Erfahrungen machst wie andere, kann ich nicht garantieren – denn Dein Weg ist so einzigartig wie Du selbst.

Digitale Inhalte werden Dir über einen per E-Mail mitgeteilten Link bereitgestellt. Bei den meisten Zahlungsweisen wird diese E-Mail direkt nach Abschluss der Bestellung versendet. Bei Zahlung per Vorkasse oder Sofortüberweisung erhältst Du die E-Mail mit den Links zum Download der Produkte nach Zahlungseingang.

Bitte beachte: Mit dem Kauf dieser Meditation erhältst Du KEINE physischen Produkte per Post zugesendet.

Hier findest Du meine Zahlungs- und Versandbedingungen

 

Wenn Du per Überweisung bezahlen möchtest, wähle bitte die Zahlungsoption „Rechnung mit Klarna“. Klarna sendet Dir nach dem Kauf die Kontoinformationen zu und Du kannst bequem innerhalb von 30 Tagen bezahlen.

 

Wenn Du die Zahlung nicht über mein Shopsystem abwickeln möchtest, ist ab einem Bestellwert von 30 € auch eine E-Mail-Bestellung per Vorkasse möglich. Bitte sende mir dazu eine Mail an sandra@bluehendes-leben.com und teile mir Deine Rechnungsadresse sowie die gewünschten Produkte mit.

Rückmeldungen

Hinweis: Die folgenden Rückmeldungen schildern persönliche Erfahrungen. Sie sind subjektiv, nicht wissenschaftlich überprüft und ersetzen keine medizinische Behandlung. Ein ursächlicher Zusammenhang mit meinen Angeboten ist nicht belegt. Einige Rückmeldungen wurden aus rechtlichen Gründen gekürzt oder angepasst, um Heilaussagen zu vermeiden.

Nina
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Die Meditationen von Sandra sind einfach großartig. Ihre angenehme und beruhigende Stimme, kombiniert mit verschiedenen Klängen, machen die Meditationen besonders entspannend. Sandra spricht nicht zu viel während der Meditation, sondern gibt ausreichend Zeit, um sich einzustellen, zu entspannen und eigene Visualisierungen einzubringen. Besonders die Meditation "Erlöse manifestierte Gefühle" hat mir sehr gut gefallen. Ich kann Sandras Meditationen uneingeschränkt empfehlen!

Monika Hoff
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ich habe schon oft auf die Seite zugegriffen um zu erfahren was mir das Symptom sagen möchte. Ich habe auch schon einige Meditationen runtergeladen und diese sehr genossen. Meistens hatte ich auch ein AHA Erlebnis. Vielen dank dafür 🙂

Petra
Kommentar

Jeden Abend vor dem Schlafengehen arbeite ich mit Deinen Meditationen. Die beruhigende Anleitung macht es zu einem ganz besonderen Erlebnis. Schön, dass es Dich gibt!

Petra
Kommentar

Jeden Abend vor dem Schlafengehen arbeite ich mit Deinen Meditationen. Die beruhigende Anleitung macht es zu einem ganz besonderen Erlebnis. Schön, dass es Dich gibt!

Tina Schacky
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Liebe Sandra, Deine Inspirationen bereichern mich sehr. Die Meditationen sind stimmig und laden mich stets zur Reflexion ein. Vielen Dank dafür. Ich freue mich weiterhin auf meine Reise mit Dir

Sibylla Grave
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Sandras Arbeit ist Gold wert! Ihre Blogbeiträge über die Botschaften von Symptomen sind sehr inspirierend. Ihre wundervollen Meditationen sind nicht nur von hervorragender Tonqualität, auch in ihrer Wirkung sind sie kaum zu übertreffen. Ich wende sie fast täglich selbst an und stelle sie auch meinen Kunden in meinen spirituellen Transformations-Programmen zur Verfügung. [...]

Vielen Dank für Dein erhellendes Wirken, liebe Sandra!

Michael Mehle
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Danke Sandra für Deine für mich neuen Sichtweisen. Deine Website und Produkte sind wunderschön aufbereitet, gut erklärt und professionell erstellt. Deine Meditationen, kleine Auszeiten mit großer Wirkung! ☺️

Tina Schacky
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Liebe Sandra, Deine Inspirationen bereichern mich sehr. Die Meditationen sind stimmig und laden mich stets zur Reflexion ein. Vielen Dank dafür. Ich freue mich weiterhin auf meine Reise mit Dir

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Die meisten Kosten, die ich für die Bestellabwicklung zahle (für Shopplattform, Zahlungsdienstleister, Bereitstellung der Downloads, Rechnungserstellung etc.) werden pro Bestellung abgerechnet. Das bedeutet, dass für mich von der zweiten Meditation innerhalb einer Bestellung mehr Gewinn übrig bleibt. Um mich dafür zu bedanken und diesen Vorteil mit Dir zu teilen, schenke ich Dir mit dem Code „Geschenk“ jede dritte Meditation dazu. Der Gutscheincode gilt daher nur, wenn alle Meditationen innerhalb einer Bestellung gekauft werden. 

Bitte gib den Gutscheincode „Geschenk“ (ohne Anführungszeichen) nicht im Bemerkungsfeld ein, sondern in das für den Rabattcode vorgesehene Feld – nur so wird der Betrag abgezogen. Das Feld findest Du im Checkout, nachdem Du den Button „Bestätigen und zur Kasse gehen“ geklickt hast. Wenn alles geklappt hat, reduziert sich der Preis direkt und Du kannst Deine Bestellung abschließen.

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