Komm zu Potte! Die seelische Bedeutung von Verstopfung

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Komm zu Potte! Die seelische Bedeutung von Verstopfung

Du gehst nur selten aufs Klo oder verweilst ewig auf dem stillen Örtchen? Das Thema Verstopfung betrifft viel mehr Menschen, als nur die, die es sich bewusst sind. Denn schon wer nur harten Stuhl hat oder nicht regelmäßig jeden Tag auf die Toilette geht, kann seine Darmgesundheit durchaus optimieren. Wenn auch Du zu denjenigen gehörst, die morgens pünktlich nach dem ersten Kaffee die Toilette aufsuchen, lege ich Dir ans Herz mal zu beobachten, ob das auch ohne Kaffee so ist. Denn Kaffee wirkt wie ein Abführmittel und viele Kaffeetrinker sind verstopft, wenn sie den Kaffee mal weglassen.

In diesem Beitrag erkläre ich Dir, welche seelische Bedeutung Deine Verstopfung haben könnte und zeige Dir, was Du tun kannst, um sie zu überwinden.

Viel Spaß beim Lesen!

Die seelische Bedeutung von Verstopfung

“Nicht zu Potte kommen”
“Mach bloß keinen Scheiß!”
Im Gegenteil: “Jemanden zusammenscheißen”
Im Gegenteil: “Scheiß drauf”

Kontrolle

Seltener und/oder fester Stuhl drückt unser Bedürfnis aus, festzuhalten, zu klammern und zu kontrollieren. Deshalb reagieren wir oft mit Verstopfung, wenn zu Eifersucht und besitzergreifendem Verhalten neigen. Auch in Situationen, in denen wir keinen Halt haben, z. B. in Zeiten finanzieller Anspannung, in Konflikten, neuen Situationen und auf Reisen erschaffen wir uns mit Verstopfung unbewusst eine Illusion der Sicherheit, da wir das Gefühl, alles “unter Kontrolle zu haben”.

Stillstand

Wenn wir nicht loslassen können oder wollen, bleiben wir in unserer Vergangenheit stecken, Veränderung ist dann nicht möglich. So kann Verstopfung auch ein Symbol dafür sein, dass es uns schwerfällt, im Leben voranzuschreiten und vllt. aus Schmerz und Kummer oder Angst den nächsten Schritte zu gehen, im Leben voranzukommen und “zu Potte” zu kommen. Wir erleben dabei oft die Zerrissenheit zwischen bleiben und gehen.

Unsicherheit

Sowohl die Kontrollsucht als auch die Angst vor Veränderung kann Folge unserer großen inneren Unsicherheit sein, durch die unser Wunsch nach Kontrolle entsteht. Die innere Unsicherheit kann dazu führen, dass wir die Anerkennung anderer Menschen brauchen, da wir ohne sie keinen Halt finden.

Verdrängung und Ablehnung

Verstopfung zeigt sich gern, wenn wir Düsteres nicht ans Tageslicht kommen lassen möchten. Seien es düstere Gedanken, Befürchtungen, Eifersucht, Ängste usw., welche ich “zurückdränge”, weil ich sie vor anderen oder mir zu verstecken versuche, oder sei es meine Wut, wenn ich jemanden “zusammenscheißen” sollte, dies aber nicht tue.

Mangel und Habsucht

Wenn wir Angst vor Mangel auf materieller Ebene haben, fangen wir gern an zu horten. Auf körperlicher Ebene kann sich dieses Verhalten langsam in Form von Verstopfung manifestieren. Das passiert auch, wenn wir uns an überholte Ideen, persönlichen Besitz, andere Personen und ganz besonders an die Vorstellung klammern, ein besonders hartes Leben zu haben.

Perfektionismus

Verstopfung zeugt von unserem Perfektionismus, wenn wir “bloß keinen Scheiß” machen wollen und uns kein “scheiß drauf” gestatten.

Eine ganz persönliche Botschaft

Ich hoffe sehr, dass Dir meine Worte schon viel über den Sinn Deiner Verstopfung verraten haben. Dennoch hält sie auch ihre ganz persönliche Botschaft an Dich bereit. Welche das ist? Die Antwort findest Du in Dir. Wie Du die Botschaft entschlüsseln kannst, zeige ich Dir in meinem 0,00 € E-Mail Kurs:

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Bevor es mit meinen Tipps und Affirmationen weitergeht: Hast Du Lust, mehr über die seelische Bedeutung von Symptomen und über Selbstheilung zu lesen? Ich würde mich sehr freuen, per Mail mit Dir in Kontakt zu bleiben. Da ich Social-Media komplett durch meinen Newsletter ersetzt habe, werden meine Leser*innen besonders liebevoll betreut – Antworten auf Deine Fragen inklusive. Du bist herzlich eingeladen, ein Teil davon zu sein.

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Nun habe ich noch einige Selbstheilungs-Tipps für Dich. Sie sollen Dir helfen, die seelische und spirituelle Bedeutung Deiner Verstopfung auf mentaler, emotionaler, energetischer und körperlicher Ebene zu überwinden:

So überwindest Du die seelische Bedeutung Deiner Verstopfung

21 Tipps

1. Denke über die aufgezählten Punkte nach und werde Dir Deiner Konflikte bewusst. ᴿ⁺ᴱ

2. Frage Dich, welche Vorteile Deine Verstopfung mit sich bringt und ob Du wirklich bereit bist, diese aufzugeben. ᴿ⁺ᴱ

3. Entwickle Dankbarkeit für Dein Symptom. Denn dieses ist FÜR Dich da und gleicht eine vorhandene Schieflage aus. ᴿ

4. Finde heraus, was du brauchst und was nicht und lerne, Überflüssiges loszulassen. ᴿ⁺ᴷ

5. Gewöhne Dir an, unbewusste Dinge und Schattenseiten nicht mehr zu verstecken, sondern anzunehmen und sie zum Vorschein bringen. ᴿ

6. Nimm den Strom des Lebens an und akzeptiere, dass alles vergänglich ist. ᴿ

7. Gleiche Dein Nehmen und Geben aus. ᴿ

8. Werde Dir bewusst, dass Du einen Lebensplan hast und durch Dein Höheres Selbst geführt wirst, um Deine Kontrollsucht loslassen zu können. ᴿ⁺ᴷ

9. Lerne im Bewusstseinszustand des Seins zu verweilen, um Urvertrauen, innere Sicherheit und Harmonie aufzubauen. ᴿ⁺ᴷ

10. Miste innerlich und äußerlich aus. Denke Deine Gedanken, durchfühle Deine Gefühle (meine Meditation “Fühle und transformiere manifestierte Gefühle” hilft Dir dabei.), miste Deine Schubladen aus und befreie Dich von allem Überflüssigen. ᴿ

11. Nimm Dein Leben selbst in die Hand und fang an, Dich bewusst täglich weiterzuentwickeln. ᴿ⁺ᴷ

12. Beschäftige Dich mit Spiritualität und Deiner spirituellen Existenz, um aus dem Opfer- ins Schöpferbewusstsein zu wechseln. ᴿ⁺ᴷ

13. Heile Dein inneres Kind. ᴿ

14. Spüre Glaubenssätze auf, die zur Thematik passen und löse diese auf. ᴿ

15. Erschaffe Dir eine Vision von Deinem Leben ohne Verstopfung. ᴿ⁺ᴷ

16. Reinige und stärke Deinen Energiekörper. Eine Meditation dazu gibt es hier. ᴿ⁺ᴷ

17. Lösche Krankheitsinformationen aus dem Zellgedächtnis (z. B. mit Massage/Ostheopathie). ᴿ

18. Entsäuere Deinen Körper, führe eine Milieuregulierung und falls dann noch nötig eine Darmsanierung durch.

19. Ernähre Dich basenüberschüssig, ziehe Intervallfasten in Betracht.

20. Optimiere Deine Vitalstoffzufuhr und sorge stets dafür, dass Du genug Ballast- und Bitterstoffe zu Dir nimmst.

21. Stimuliere Deinen Darm manuell – z. B. beim Yoga

Ich gebe zu, das sind ganz schön viele Anregungen. Doch keine Sorge – in meinem Leitfaden “Selbstheilung in 3 Schritten” zeige ich Dir unentgeltlich, wie Du vorgehen kannst und worauf es ankommt:

Unter den Fußnoten findest Du noch ein paar Affirmationen, die Dich bei der Umsetzung unterstützen sollen. Mach gern einen Screenshot davon, um sie immer griffbereit zu haben.

Konnte ich Dir in diesem Beitrag helfen, den Sinn Deiner Verstopfung zu erkennen? Schreibe mir Dein Feedback gern in einem Kommentar oder per Mail. Ich wünsche mir, dass Du die seelische Bedeutung Deiner Verstopfung schon bald überwinden und die Beschwerden hinter Dir lassen kannst.

Mit lieben Grüßen
von Sandra

Fußnoten

ᴱ In meinem E-Mail-Kurs erhältst Du Unterstützung in Form von Übungen und Tipps, ohne einen Cent dafür zu zahlen.

ᴿ Mein Reiseführer “Selbstheilung” beinhaltet meine eigene Selbstheilungstechnik: Zahlreiche Übungen, Meditationen und viele weitere Werkzeuge helfen Dir dabei, Dein Symptom zu überwinden.

ᴷ Die Übungen, Meditationen und weitere Tools in meinem Seelen-Kompass “Lebe Dich gesund” habe ich entwickelt, um Dich dabei anzuleiten.

Affirmationen zur Überwindung Deiner Verstopfung

Quellen

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