Die Wut ist ein Geschenk! Erlerne den bereichernden Umgang mit ihr
In diesem Beitrag lernst Du die Wut als Geschenk kennen, wie es zu zerstörerischen Wutausbrüchen und körperlichen Symptomen kommen kann, wie Du einen bereichernden Umgang mit der Wut entwickeln kannst und wie Du unterdrückte Wut auflösen und loslassen kannst.
Ganz außer sich – seelische Ursachen von Epilepsie
In der Geschichte wurde die Epilepsie u. a. „Morbus Sacer“ (sacer = heilig/verflucht) und „daemoniacus“ genannt. Man ging davon aus, dass die Betroffenen von Dämonen besessen wären.
Wer bereits einen epileptischen Anfall erlebt hat, kann den Eindruck, unter Einfluss von etwas/jemand Größerem zu stehen, wahrscheinlich nachvollziehen.
Zum Kotzen! Die spirituelle Bedeutung von Übelkeit
Ist Dir auch manchmal „zum Kotzen“ zu Mute? Manche un(v)erträglichen Gedanken oder Situationen können uns so schwer im Magen liegen, dass sich dieser umzudrehen droht. Mit Übelkeit möchte unser Körper uns dabei helfen, uns von den Dingen zu befreien, die wir ablehnen oder als ekelerregend empfinden.
Wie bringe ich meinem Hund bei, andere Hunde zu ignorieren?
Hunde sind fantastische Empathen. Sie nehmen unsere Verhalten wahr und passen Ihres dem unseren an. Die Frage müsste also nicht lauten: Wie bringe ich meinem Hund bei, andere Hunde zu ignorieren? sondern vielmehr: Wie könnte ich mein Verhalten verändern, damit mein Hund andere Hunde ignoriert?
Keine Luft zum Atmen? Die seelische Bedeutung von Atemnot
Wenn wir nach einem Erstickungsanfall wieder durchatmen können, wird uns bewusst, was uns vorher fehlte: Unsere Lungenflügel auszubreiten, frei und leicht wie ein Vogel durch die Luft zu fliegen und dabei aus voller Brust zu singen.
Social Media Detox für immer: Tschüss Insta & Co.
Mein letzter Social Media Post ist schon ganz schön lange her. Doch ich muss sagen, dass ich Instagram, Facebook und Co. nicht vermisse – im Gegenteil: Ich fühle mich SO VIEL BESSER!
Zu Anfang meines (eigentlich ungeplanten) Social Media Detox war das nicht so. Ich hatte ein unglaublich schlechtes Gewissen, denn: „Ich muss mich doch täglich bei meinen Followern melden! Und wenn ich nicht jeden Tag mehrere Stories und zumindest zwei Beiträge pro Woche poste, dann sinkt meine Sichtbarkeit – die zu erreichen war so viel Arbeit!“ Aber ich hatte keine Wahl, denn meine Tage waren einfach voll, für Social Media hatte ich keine Zeit mehr.
Aus dem Gedankenkarussell ins unbeschwerte Sein
Kannst Du Dich an Deine Kindheit erinnern? Wie Du Dein Leben genossen hast, ohne einen Gedanken an Zeit oder unerledigte To-Dos zu verschwenden?
Wenn Du das heute nicht mehr kannst, wenn Du in einem Gedankenkarussell gefangen und emotional aufgeladen bist, Dir ständig Sorgen machst und nicht wirklich zur Ruhe kommen kannst, dann lies unbedingt weiter. Denn es kann sein, dass das Lesen dieses Artikels der erste Schritt in Deine innere Mitte ist.
