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Ein Hörsturz äußert sich durch eine sehr plötzliche und meistens einseitige Schwerhörigkeit, oftmals begleitet durch ein Druckgefühl im Ohr und/oder Ohrgeräusche. In den meisten Fällen regeneriert sich das Hörvermögen mithilfe geeigneter medizinischer Maßnahmen innerhalb weniger Wochen vollständig.
Wie ein Hörsturz entsteht, ist medizinisch noch nicht eindeutig geklärt. Beobachtungen zeigen jedoch, dass es meist in sehr stressigen Lebensphasen passiert. In diesem Beitrag sehen wir uns die psychischen Ursachen des Hörsturzes einmal genauer an.
„dicht machen“
„abschalten“
„ich kann’s nicht mehr hören!“
„zu viel um die Ohren haben“
Wenn wir es versäumt haben, unsere persönlichen Grenzen zu ziehen und zu freundlich sind, uns buchstäblich die Ohren zuzuhalten – und das, obwohl wir es „einfach nicht mehr hören können“ – dann ist der Hörsturz unsere Rettung. Dank ihm können wir die vielen Stimmen in der Umgebung einfach abschalten. Wir ziehen uns in unsere eigene Welt zurück und sorgen dafür, dass der Lärm draußen bleibt. Eigentlich benötigen wir schon lange mehr Ruhe und haben nun endlich die Möglichkeit und die Rechtfertigung, uns diese zu gönnen.
Ist der Hörsturz von einem Druck im Ohr begleitet, so kann dieser ein Zeichen des hohen Drucks sein, dem wir in unserem Leben ausgesetzt sind und dem wir nun nicht mehr standhalten können – oder wollen. Denn der Verlust unseres Hörvermögens kann auch ein deutliches Zeichen dafür sein, dass wir nicht mehr nur „gehorchen“, sondern endlich auch mal unseren eigenen Kopf durchsetzen wollen.
Was auch immer der Grund für den Hörsturz ist, durch den Verlust der äußeren Geräusche werden wir nun gezwungen, die inneren wahrzunehmen. Es ist höchste Zeit, die Stimme der eigenen Intuition zu hören und ihr auf unseren persönlichen Herzensweg zu folgen.
Wird Dein Hörsturz von Hörgeräuschen begleitet? Einen Beitrag über die spirituelle Bedeutung von Tinnitus findest Du hier.
Ich hoffe sehr, dass Dir meine Worte schon viel über den Sinn Deines Hörsturzes verraten haben. Dennoch hält er auch seine ganz persönliche Botschaft an Dich bereit. Welche das ist? Die Antwort findest Du in Dir. Wie Du die Botschaft entschlüsseln kannst, zeige ich Dir in meinem 0,00 € E-Mail Kurs:
Entschlüssle die psychischen Ursachen Deines Hörsturzes und anderer Symptome in meinem 0,00 € E-Mail-Kurs.
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Nun habe ich noch einige Selbstheilungs-Tipps für Dich. Sie sollen Dir helfen, die psychischen Ursachen Deines Hörsturzes auf mentaler, emotionaler, energetischer und körperlicher Ebene zu überwinden:
22 Tipps
1. Denke über die aufgezählten Punkte nach und werde Dir Deiner Konflikte bewusst. ᴿ⁺ᴱ
2. Frage Dich aufrichtig, welche Vorteile Dir Dein Hörsturz bietet und ob Du wirklich bereit bist, diese aufzugeben. ᴿ⁺ᴱ
3. Entwickle Dankbarkeit für Deinen Hörsturz. Denn jedes Symptom ist immer FÜR Dich da und gleicht eine vorhandene Schieflage aus. ᴿ
4. Hinterfrage Deine momentane Situation. Verbinde Dich mit Deinem Höheren Selbst und finde Antworten durch Deine Intuition. In dieser Meditation kannst Du Dich mit Deiner Intuition verbinden. ᴿ⁺ᴷ
5. Sorge für ein Umfeld, welches zu Dir passt. Vielleicht ist es an der Zeit, Dich z. B. von bestimmten Menschen oder Deinem Arbeitsplatz zu trennen.
6. Lerne, Grenzen zu setzen. Sorge zuerst dafür, dass Deine Bedürfnisse erfüllt sind – danach kannst Du Dich um andere kümmern. In dieser Meditation lernst Du, für die Abgrenzung die Energie Deiner Gefühle zu nutzen. ᴿ⁺ᴷ
7. Sorge für mehr Ruhe in Deinem Leben, in vielen Hinsichten. Dein Hörsturz ist ein deutliches Zeichen, dass Du so nicht weitermachen kannst. Herzkohärenz kann eine gute Stressbewältigungsstrategie sein. ᴿ⁺ᴷ
8. Reduziere den Druck in Deinem Leben. ᴿ⁺ᴷ
9. Entwickle eine eigene Strategie, mit zu viel Druck umzugehen. Verbringe z. B. mehr Zeit im Seins-Zustand (wie in dieser Meditation), um das Gedankenkarussell zu stoppen – das kannst Du in dieser Meditation üben. ᴿ⁺ᴷ
10. Hör auf, immer nur auf andere zu hören. Gehorche stattdessen Deiner inneren Stimme (in dieser Meditation verbindest Du Dich mit ihr) und setze auch mal Deinen eigenen Kopf durch. ᴿ
11. Horche nach innen und folge Deiner Intuition auf Deinem Herzensweg. Mit meiner Meditation “Verbinde Dich mit Deinem Höheren Selbst” kannst Du Deine Intuition stärken. ᴿ⁺ᴷ
12. Finde heraus, was Du mit Deinem Hörsturz assoziierst, was er in Dir auslöst und warum Du ihn momentan benötigst. ᴿ⁺ᴱ
13. Beschäftige Dich mit Spiritualität und Deiner spirituellen Existenz, um aus dem Opfer- ins Schöpferbewusstsein zu wechseln. ᴿ⁺ᴷ
14. Heile Dein inneres Kind. ᴿ
15. Spüre Glaubenssätze auf, die zur Thematik passen und löse diese auf. ᴿ
16. Erschaffe Dir eine Vision von Deinem Leben ohne Ohrprobleme, visualisiere sie regelmäßig und manifestiere sie auf diese Weise. Eine Meditation für diesen Zweck findest Du hier. ᴿ
17. Reinige und stärke Deinen Energiekörper. Dafür kannst Du Deinen Atem und die kosmische Energie nutzen, wie in dieser Meditation. ᴿ⁺ᴷ
18. Lösche Krankheitsinformationen aus dem Zellgedächtnis (z. B. mit Ostheopathie). ᴿ
19. Entsäuere Deinen Körper, führe eine Milieuregulierung durch.
20. Ernähre Dich basenüberschüssig und höre auf die Signale Deines Körpers.
21. Optimiere Deine Vitalstoffzufuhr. Hier bekommst Du meine Unterstützung.
22. Baue Deinen Stress ab – z. B. mit Meditation, Yoga oder anderen Sportarten. ᴿ⁺ᴷ
Ich gebe zu, das sind ganz schön viele Anregungen. Doch keine Sorge – in meinem 0 € Leitfaden “Selbstheilung in 3 Schritten” zeige ich Dir, wie Du vorgehen kannst und worauf es ankommt:
Unter den Fußnoten findest Du noch ein paar Affirmationen, die Dich bei der Umsetzung unterstützen sollen. Mach gern einen Screenshot davon, um sie immer griffbereit zu haben.
Diesen Beitrag habe ich geschrieben, um Dir zu helfen, an den psychischen Ursachen Deines Hörsturzes zu wachsen und die Beschwerden schnell hinter Dir lassen zu können. Ich würde mich sehr freuen, in den Kommentaren oder in einer Mail von Deinen Erfahrungen zu hören.
Fußnoten
ᴱ In meinem E-Mail-Kurs erhältst Du Unterstützung in Form von Übungen und Tipps, ohne einen Cent dafür zu zahlen.
ᴿ Mein Reiseführer “Selbstheilung” beinhaltet meine eigene Selbstheilungstechnik: Zahlreiche Übungen, Meditationen und viele weitere Werkzeuge helfen Dir dabei, Dein Symptom zu überwinden.
ᴷ Die Übungen, Meditationen und weitere Tools in meinem Seelen-Kompass “Lebe Dich gesund” habe ich entwickelt, um Dich dabei anzuleiten.
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Bitte beachte, dass meine Arbeit keine Diagnose oder Therapie durch eine medizinische Fachperson ersetzt, keine meiner Aussagen darf nicht als Erfolgs- oder Heilversprechen verstanden werden. Meine Arbeit ist eine Ergänzung der ärztlichen, psychotherapeutischen oder heilpraktischen Behandlung. Bitte suche mit jedem Symptom und jeder Krankheit eine medizinische Fachperson auf.
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© 2022 Sandra Probian
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Eine Antwort
Liebe I Sandra, danke für